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紫锥菊
激活你的免疫力
紫锥菊，又名松果菊，紫锥花，菊科，多年生草本植物。紫锥菊的球果有看起来像刺猬一样的尖刺。这实际上是紫锥菊（echinacea）得名的原因：echinos是希腊语刺猬的意思。
早在十七世纪，美国土著人就已经开始使用紫锥菊。他们用这种植物去治疗蛇咬伤、牙龈和口腔疾病、感冒、咳嗽、败血症、喉咙痛、胃肠痛。在历史上它也用于治疗猩红热、梅毒、疟疾、败血症和白喉。在整个19世纪，它是美国使用最广泛的植物，传统的医生和自然疗法师都会用到它。20世纪，紫锥菊开始在德国盛行，并迅速风靡全世界。在抗生素发现之前，印第安土著使用紫锥菊治疗感染、创伤已超过400年历史。直到20世纪40年代，它仍在美国官方使用植物名单上。
紫锥菊对体内强大的神奇军队——免疫系统有极大益处。紫锥菊能刺激免疫细胞增殖，相当于增加了军队的规模；同时，还能刺激免疫细胞活性，如同升级了军队的武器，将“小米加步枪”，变成了导弹。大量研究表明，紫锥菊在抗炎、杀菌方面具有卓越作用。研究证明，紫锥菊含有多种天然的植物有效成分，按照不同部位，其有效成分组成略有区别。紫锥菊根部所含的有效成分主要是黄酮，具有抗氧化、杀灭自由基的功效；其花茎叶所含的有效成分主要有：多糖（可提高机体免疫力）、黄酮（抗氧化）、挥发油（抗菌、抗病毒）、咖啡酸衍生物（清除自由基、缓解白细胞减少症）。因此，紫锥菊的根部主要能预防流感，而其花茎叶部分，能减轻上呼吸道感染、尿路感染、促进伤口愈合以及治疗各种感冒。
有效的营养处方
诸多研究证实，紫锥菊对健康有诸多益处，面对许多病痛，它都是名副其实的营养处方。
1. 增强免疫系统功能，有效抵抗细菌、病毒的感染。紫锥菊可以提高巨噬细胞活性，使其对细菌、病毒或其他感染源甚至癌细胞的杀伤力大为增强；还可促进干扰素的产生，帮助人体对抗病毒袭击，如感冒和流感。尤为显著的是，紫锥菊可以增强一类免疫细胞——NK（Natural Killer）细胞的活力。发病初期，补充紫锥菊制剂对于感冒、咳嗽、链球菌性喉炎均有明显的抑制作用。
2. 改善痤疮炎症。临床实验表明，4克或1茶匙紫锥菊浆抑制炎症的效果相当于100毫克可的松。此外紫锥菊软膏外涂于痤疮上还可保护损伤皮肤不受日光伤害。
3. 对抗念珠球菌感染。德国研究表明，紫锥菊增强巨噬细胞活力及增加免疫细胞整体数量的作用有助于避免念珠球菌感染引起的炎症 |
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